जानें बुरे सपनें से छुटकारा पाने के उपाय…

जानें बुरे सपनें से छुटकारा पाने के उपाय…

रात को सोते समय अच्छे और बुरे दोनों तरह के सपने आते हैं। कई बार बुरे सपनें आने के कारण रात को सोते समय नींद भी खुल जाती है और व्यक्ति बुरी तरह से डर जाता है। अक्सर छोटे बच्चे सोते-सोते बुरी तरह रोना शुरू कर देते हैं या बहुत तेजी के चौंक जाते हैं। यह भी सपनों के कारण होता है। यदि आपको भी बुरे सपने आते हैं या रात को सोते हुआ जाग जाते हैं तो इसके पीछे कई कारण होते हैं। आप कुछ उपाय करके इन बुरे सपनों से छुटकारा पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं बुरे सपनों से छुटकारा पाने के उपाय।

बुरे या डरावने सपने आने के कारण
कुछ लोग रात को सोते समय बिस्तर पर ही खाना खा लेते हैं, जिसके कारण कुछ जूठे कण बिस्तर पर ही रह जाते हैं। माना जाता है कि इससे भी बुरे सपने आने लगते हैं।

जानिए बुरे सपनों से छुटकारा पाने के उपाय
यदि आपको रात को सोते समय बुरे सपने दिखाई देते हैं तो रात को सोते समय एक काले रंग के कपड़े में थोड़ी सी फिटकरी बांधकर अपने बिस्तर के नीचे रख दें। इसी तरह से अगर बच्चा रात को सोते समय चौंक जाता है या डर जाता है तो मंगलवार या शनिवार के दिन फिटकरी का टुकड़ा बच्चे के सिरहाने रख दें।