Vastu Shastra: अच्छी नींद के लिए बहुत जरुरी है कि हमें दिशाओं के बारे में जानकारी हो, क्योंकि सही दिशा में ना सोना हमारे लिए हानिकारक हो सकता है.
Sleep and Disha: अच्छी व गहरी नींद के लिए जिस तरह से बेडरूम का साफ़ और स्वच्छ होना जरूरी होता है, उससे भी कहीं अधिक महत्वपूर्ण होता है कि हम सोते किस दिशा में है. माना जाता है कि घर की कुछ दिशाएं अच्छी तो कुछ दिशा खराब होती है इसलिए सोते समय इन दिशाओं का ध्यान जरूर रखना चाहिए. वास्तु शास्त्र में भी बताया गया है कि सोते समय किस दिशा की तरफ मुंह और किस तरफ पैर होना चाहिए. अगर हम सही दिशा में नहीं सोते तो ये हमारे लिए ही हानिकारक हो सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं कि किस दिशा में पैर और सिर रखकर सोना चाहिए.
किस दिशा में नहीं सोना चाहिए
कभी भी पूर्व या दक्षिण दिशा में पैर करके नहीं सोना चाहिए, अगर आप ऐसे सोते हैं तो आपको स्वास्थ्य संबंधी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं और नकारात्मक विचार मन में घर करने लगते हैं. साथ ही दक्षिण दिशा मंगल की दिशा होती है और अगर आप इस दिशा में पैर करके सोएंगे तो मंगल दोष लगने की संभावना बढ़ सकती है.
अगर आप पूर्व दिशा में सोते हैं तो वो भी सही नहीं होता क्योंकि वास्तु शास्त्र में इस दिशा को देवताओं की दिशा माना जाता है, इसलिए इस दिशा में पैर करके नहीं सोना चाहिए.उत्तर दिशा की तरफ सिर भी नहीं करना चाहिए.
दक्षिण दिशा में पैर और उत्तर दिशा में सिर करके सोना इसलिए माना है क्योंकि इस दिशा में शव के सिर और पैर को रखा जाता है. अगर आप इस दिशा में सिर रखकर सोते हैं तो बुरे सपने आते हैं, जिससे नींद तो खराब होती ही है साथ ही सही से सो भी नहीं पाते.
किस दिशा में सोएं
अगर आप पूर्व या दक्षिण की तरफ सिर और पश्चिम या उत्तर दिशा की ओर पैर करके सोते हैं तो नींद अच्छी आती है और घर में सुख शांति बनी रहती है. साथ ही स्वास्थ्य लाभ के साथ सुख समृद्धि की प्राप्ति होती है.