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नींद नहीं आती ? तो जानें परेशानियों की जड़ शरीर थकावट से चूर-चूर है, पर दिन भर के कामकाज के...

जानिए,मोटापा का कारण और निवारण... तनाव मनःस्थिति से उपजा विकार है। मनःस्थिति एवं परिस्थिति के बीच असंतुलन एवं असामंजस्य उत्पन्न...

रोग निवारण के सरल उपाय हमारे ऋषि मुनियों ने पेड़ पौधों, जड़ी-बूटियों को केवल जीवित ही नहीं माना, उनसे भी...

नींद की समस्या से है परेशान तो करें ये उपाय... कुछ लोग अपनी खराब जीवनशैली के कारण बहुत कम सोते...

क्यों आते हैं बार-बार चक्कर,जानें इसकी असली वजह अपने आसपास की चीजों को घूमता हुआ महसूस करने या चक्कर आने...

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