आप भी हैं आंखो के काले घेरे से परीशान,तो अपनाये इन घरेलू उपाय ?

आप भी हैं आंखो के काले घेरे से परीशान, तो अपनाये इन घरेलू उपाय ?

क्या कभी आपने सोचा है? असल में ये हमारे शरीर की खराब स्थितियों को दर्शाता है जैसे थकावट, नींद की कमी, एलर्जी, आंखों को रगड़ना या अत्यधिक धूप में रहना। दरअसल, डार्क सर्कल हमारी आंखों के नीचे होने वाले काले घेरे aankhon ke neeche kale ghere हैं जो कि बाकी चेहरे के रंग के गहरे और काले नजर आते हैं। ये आमतौर पर निचली पलकों के नीचे नजर आते हैं। इसके अलावा कुछ लोगों में डार्क सर्कल के कई कारण हो सकते हैं।

क्यों होते हैं डार्क सर्कल 

आंखों के नीचे काले घेरे या डार्क सर्कल का इलाज जानने से पहले जान लें कि आखिर ये होते क्यों हैं? इसका जवाब है कि बिजी लाइफ में इंसान अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रख पाता है। काम के कारण उसे काफी तनाव होती है और वो नींद भी सही से नहीं ले पाता। इन सबका असर आंखों पर धब्बे के रूप में सामने आता है। इसके अलावा डार्क सर्कल के लिए सही खानपान का न होना भी एक वजह होती है। जिसकी वजह से भी यह समस्या होती है।

आखों के काले घेरे का घरेलू उपाय

ठंडा दूध 

दूध का इस्तेमाल हर घर में होता है। दूध स्किन के लिए काफी फायदेमंद भी होता है। डार्क सर्कल हटाने के लिए ठंडा दूध उपयोग में ला सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में दूध में काॅटन बाॅल को भिगो लें। उसके बाद रुई को आंखों के काले घेरे को कवर करते हुए रखें। लगभग 20 मिनट के लिए रुई को आंखों पर रखे रहने दें। बाद में ताजे पानी से आंखें धो लें। अगर आप नियमित सुबह और रात में ये प्रक्रिया अपनाते हैं तो आपको जल्द ही असर दिखने लगेगा।

टमाटर का रस 

टमाटर के रस को नींबू के रस में बराबर मात्रा में मिलाएं और फिर एक कॉटन बॉल या मेकअप रिमूवर पैड का उपयोग करके इसे अपने आंखों के नीचे के क्षेत्र में लगाएं। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। इसे रेगुलर इस्तेमाल करने से ये धीमे-धीमे काले घेरों को कम करने लगता है।

खीरे

डार्क सर्कल्स से लड़ने के लिए खीरे का उपाय काफी करागर होता है। आपको बस पहले खीरे के टुकड़े करने हैं और इसे आधे घंटे के लिए फ्रिज में रखना है। फ्रिज से निकालने के बाद इसे आंखों में रखें। इससे आपको कुछ दिन में असर दिखने लगेगा।

गुलाब जल

दूध की तरह गुलाब जल भी आपकी त्वचा और आंखों के लिए लाभप्रद है, इसलिए गुलाब जल को ठंडे दूध में बराबर मात्रा में मिलाकर रुई को भिगो लें। फिर उसे अपनी आंखों के ऊपर रखें। करीब 20 मिनट बाद रुई को हटा कर ताजे पानी से चेहरा धो लें। हर दिन अगर आप ऐसा करते हैं तो एक सप्ताह में आपके चेहरे से डार्क सर्कल कम होते दिख जाएंगे।

खूब पानी पिएं

पानी डार्क सर्कल को करने में मदद कर सकता है। दरअसल, ये पानी शरीर को डिटॉक्स करता है और शरीर का ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है। इसके अलावा पानी पेट और मेटाबोलिज्म को सही रखता है। क्योंकि खराब पाचन क्रिया डार्क सर्कल को बढ़ाते हैं। इसके अलावा पानी शरीर को डिटॉक्स करता है और इसके काम काज को बेहतर बनाता है। इससे डार्क सर्कल भी नहीं होती है

बादाम का तेल

बादाम के तेल में भरपूर मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है जो स्किन को फिर से हेल्दी करने में मदद करता है। आंखों के नीचे पड़े काले घेरे से निजात पाने के लिए थोड़ा का तेल आंखों के नीचे लगाकर हल्के हाथों से मसाज करके रातभर लगाकर के लिए छोड़ दें।